26 enkla och hälsosamma frukostrecept för Air Fryer 2021

Dessa enkla frukostrecept för fritös kan hjälpa dig att spara mycket tid på matlagningen och säkerställa din familjs hälsa. Airfryers, med sin oljefria friteringsmetod, har vunnit popularitet över hela världen och har blivit det mest värdefulla föremålet att ha i ditt kök.

Din fritös används ofta för att steka din kyckling, baka dina krispiga kakor eller göra rotfruktssnacks; Men bara att vara runt dessa vanliga saker kan tråka ut dig.

Lyckligtvis kan din fritös göra många andra saker för att göra en uppfriskande frukost för alla morgnar i veckan.

Så att leta efter andra enkla men läckra frukostrecept för fritös är ett måste för dig och jag hjälper dig med det. (Air Fryer Frukost)

Vilken är den mest smakrika frukosten som görs i en Air Fryer?

Kolla in listan nedan för att ta reda på frukostrecepten jag vill dela med dig för dina morgnar. Det kan vara kakor, bröd, roll-ups, pizza och liknande. Låt oss välja en och scrolla ner för mer information! (Air Fryer Frukost)

Air Fryer frukostrecept med ägg

1. Frukost ägg rullar
2. Skinka Och Äggfickor
3. Hårdkokta ägg
4. Äggröra
5. Ostliknande bakade ägg
6. Bacon Och Äggkoppar
7. Mjukkokta skotska ägg
8. Korvfrukostgryta

Air Fryer Frukost Med Grönsaker Och Frukter

9. Franska rostat brödkoppar med hallon
10. Frukost sötpotatisskinn
11. Kanderad Bacon Och Sötpotatis Hash
12. Bananbrödspizza
13. Röda potatisar
14. Bakade äpplen
15. Rostade apelsiner
16. Jordgubbsomsättningar
17. Brysselkål Och Bacon
18. Strawberry Pop-Tart
19. Citronblåbärsbröd

Andra välsmakande Air Fryer frukostrecept

20. French Toast Pinnar
21. Bourbon Bacon Cinnamon Rolls
22. Frukost Burritos
23. Bacon Crescent Rolls
24. Skinka Och Ost Frukostbuntar
25. Korvkakor
26. Frukost Frittata

De 26 enklaste frukostrecepten i din Air Fryer du måste prova

Läs vidare för att få en djupare förståelse för frukostrecepten för fritös nedan. Att få en överblick över livsmedelsingredienser, smaker och garnering hjälper dig att göra rätt val. (Air Fryer Frukost)

Air Fryer frukostrecept med ägg

Ägg är den mest populära ingrediensen för att göra enkla recept med fritösen. Du kan skapa många olika recept med ägg, från äggrullar till omeletter, från pocherade ägg till äggröra med ost.

1. Frukost ägg rullar

Du kommer att bli förvånad när du njuter av äggrullar för en ny och energigivande dag. Och med en fritös är dina frukostäggrullar hälsosammare än någonsin tidigare.

Du kan fritt välja vilket tillägg du vill ha, men några av idéerna som rekommenderas varmt för dig är korv, bacon, skinka, spenat, avokado, tomat, svamp eller ost. Så du kan byta fyllningar varje dag för att undvika tristess. (Air Fryer Frukost)

2. Skinka Och Äggfickor

Till denna frukost täcks en utsökt blandning av ägg, mjölk, skinka och ost med två separata rektangulära halvmånar och tillagas sedan i en fritös tills de är gyllene, cirka 8 till 10 minuter.

Du kommer att känna mjukhet, krämighet och smak från den magiska kombinationen av skink- och äggfickor.

Dessutom vet jag att frukost är det dagens viktigaste måltid, och att tillhandahålla tillräckligt med väsentliga näringsämnen måste övervägas. Lyckligtvis hjälper skink- och äggfickor till att förse din kropp med protein, natrium, fett och kolhydrater.

Titta på den här videon för att lära dig de detaljerade stegen för att göra skink- och äggfickor:

3. Hårdkokta ägg 

Det finns inget lättare för din frukost än ett hårdkokt ägg. De påminde mig om det förflutna när jag gick på college med ett fullspäckat schema. Efteråt använde jag ofta min fritös för att göra äggfrukostar för att spara tid.

En airfryer kan göra perfekt mjuka, medelstora eller hårdkokta ägg utan kokande vatten. Lägg dina ägg i airfryern i cirka 15 minuter för att få ett hårdkokt ägg. (Air Fryer Frukost)

4. Äggröra

En annan lätt frukost med ägg är äggröra. Denna frukostidé är bäst lämpad för otroligt hektiska morgnar eftersom det bara tar dig cirka 10 minuter att avsluta måltiden.

För att blanda dina ägg med smör, mjölk, salt, peppar och ost måste du göra äggröra. För att maximera smaken av äggröra, servera dem med pestogrönsaker, krispig grönkål och rökt gouda tacos, avokadotoast eller rökt lax. (Air Fryer Frukost)

5. Ostliknande bakade ägg

Om du är ett fan av ägg bör äggröra med ost vara ett alternativ för dina frukostrecept. Och ett bakat ägg med ost är en idealisk idé för hektiska arbetsmorgnar eller om du vill hålla din frukost enkel men ändå näringsrik.

Med tillägg av klibbig rökt goudaost blir dina äggröra mer iögonfallande. Du har ost och ägg, två saker som nästan alla barn älskar, så de går in i rätten!

Videon kommer att berätta hur man gör äggröra med fritös ost:

6. Bacon Och Äggkoppar

Den magiska kombinationen uppfyller helt dina förväntningar på en perfekt frukost på vardagsmorgnar. Baconet och äggen blir krispiga på utsidan, men låter dig känna mjukheten och njutningen på insidan.

Att lägga ost till hälften av äggen blir en fantastisk, enkel och trevlig frukost som alla dina familjemedlemmar älskar att äta. (Air Fryer Frukost)

7. Mjukkokta skotska ägg

Om du tycker att äggrätter är intetsägande, kommer det mjukkokta skotska äggreceptet att imponera på dig med sitt speciella utseende och smak.

Dina pocherade ägg kommer att beläggas med fläskkorv och rullas i mjölblandning, doppas i uppvispade ägg, rullas igen med pankosmulor och placeras slutligen i fritösen tills du har oemotståndliga gyllenbruna satser.

Du kan få en utmärkt smak genom att servera den med såser som fullkornssenap, srirachamajonnäs, honungssenapssås. (Air Fryer Frukost)

Titta på den här videon för att lära dig hur du avslutar ett mjukkokt skotskt ägg med din airfryer:

8. Korvfrukostgryta

Gör dig nu redo att njuta av en aptitretande frukost med vår korvfrukostgryta gjord på folie, stekt cheddar, mald frukostkorv, peppar, lök och ägg.

Du kan servera måltiden med bröd, kex, fruktsallad, bacon, bananer eller bagels.

För att piffa upp din frukostkorvsgryta genom att lägga till den sista touchen av färsk basilika. (Air Fryer Frukost)

Air Fryer Frukost Med Grönsaker Och Frukter

Om du är ett fan av grönsaker och frukter kan du ta dem för att laga mat med hjälp av en airfryer. En fritös kan hjälpa dig att lämna det utanför dina recept och spara mycket tid på matlagningen. (Air Fryer Frukost)

9. Franska rostat brödkoppar med hallon

Om du gillar att börja dagen med ett gott bröd, borde hallonfranska skålar definitivt stå på din lista. Använd en fritös för att baka ditt bröd och strö sedan hallonsirap på det för att göra det mer tilltalande, smakrikt och näringsrikt.

Hallonsirap görs med, naturligtvis, hallon, citronsaft och citronskal. Dessutom, med den sista touchen av kanel, kommer ditt bröd att bli mer attraktivt.

10. Frukost sötpotatisskinn

Vad kan man göra med sötpotatisskal? Ta dem först nu för att göra ett hälsosamt recept på din frukost. Din bakade potatis kommer att tas bort från köttet så att du redan har potatisskalen.

Toppa sedan med lite pålägg som ett smaksatt ägg, salt, mjölk och smulad bacon eller stekt köttblandning. Dessutom blir din måltid mer lockande med riven ost, tomater och lök. (Air Fryer Frukost)

Videon leder dig genom stegen för att förvandla dina sötpotatisskal till den perfekta frukostmaten:

11. Kanderad Bacon Och Sötpotatis Hash

Jag tror att den magiska kombinationen av sötpotatis och kanderad bacon kommer att möta dina förväntningar på en god frukost.

Den naturliga sötman från krispiga sötpotatiskuber, krispigheten av smaksatt bacon, doften av karamelliserad sötlök och den blommiga doften av rosmarin är allt i en skål för att göra din frukost glamorös.

Jag tror att du kommer att spendera en ny dag med vackra saker med en fantastiskt underbar frukost!

12. Bananbrödspizza

En enkel luftfritös bananbrödspizza blir nästa rekommendation för din familjefrukost. Varför? Att äta en banan på morgonen är bra för din hälsa, men att äta på det här sättet om och om igen är absolut nödvändigt; så det kan vara en bra idé att skapa det på ett annat sätt.

Bananbrödspizzan är toppad med läcker äppelfyllning, färskost och några av dina favoritalternativ. Ännu viktigare är att din pizza blir perfekt om du serverar den med kolasirap.

13. Röda potatisar

Vad sägs om en röd potatis? Röd potatisfrukost är enkel att göra men elegant både i smak och färg. Lite hackad färsk rosmarin ger dessa fritösa röda potatisar en distinkt och läcker smak.

I det här receptet, förutom smaken, är det du måste vara uppmärksam på tillagningstiden; det kan ta dig cirka 20 minuter för åtta portioner; därför passar måltiden väl som en bra frukost för hela familjen på hektiska morgnar.

14. Bakade äpplen

Om du är en äppleälskare, ta din favoritfrukt och ät en smaskig frukost. Tycker du att det fungerar? Såklart ja. Bakade äpplen är kärna av äppelhalvor fyllda med en blandning av smör, socker, nötter och havre och gräddade tills de är mjuka och saftiga.

Med luftfriteringsmetoden kan dina äpplen behålla fukten, men kan bilda krispiga skorpor.

Du bör också servera dem med en kula vaniljglass för att maximera deras smak.

15. Rostade apelsiner

Fem minuter för att få ett hälsosamt frukostrecept, kan du föreställa dig? Det tar bara 5 minuter att steka apelsinerna för en enkel, hälsosam, näringsrik och utsökt måltid. Allt du behöver till frukost är färsk apelsin, kanel och honung.

En air fryer kan hjälpa dig att steka apelsiner snabbare och enklare. Skär apelsinerna på mitten, lägg dem i fritösen och ringla lite kanel och honung på dem.

Servera den hellre med vaniljglass eller lite pudding vid sidan av.

16. Jordgubbsomsättningar

Om du har en söt tand bör jordgubbspajer finnas på din frukostreceptlista. Innan tårtpaketet viks fylls det med tjock jordgubbssylt och rullas över smör, vilket skapar flera tunna lager av deg och olja.

För att göra det enkelt kan du överväga att använda butiksköpta bakverk, samtidigt som du får kakor med utsökt smak och utmärkt kvalitet. Se dock till att tina upp det innan du gör det.

17. Brysselkål Och Bacon

Låt oss börja dagen med en hälsosam, näringsrik och utsökt frukost genom att laga brysselkål och bacon till dig och hela din familj. Jag har alltid älskat brysselkålens naturliga sötma och crunch, och marinerat bacon ger en köttig och smakrik smak.

Din frukost blir mer tilltalande när du häller lite balsamvinäger för att smaksätta hela rätten.

18. Strawberry Pop -Tart

Gillar du jordgubbspoptårtor? Låt oss använda en fritös för att göra dem godare och hälsosammare. Och de är familjevänliga frukostmåltider på helgmorgnarna när du och andra familjemedlemmar kan träffas för att laga mat och äta tillsammans.

Att göra poptårtor kan vara en spännande helgaktivitet för dina barn, för när jag var yngre bad min mamma ofta mina systrar och mig att laga mat med henne. Jag tror att jag har många minnesvärda minnen från matlagning.

19. Citronblåbärsbröd

Du älskar bröd, men bara att äta intetsägande bröd blir uttråkad. Så jag ska ge dig en idé till för att göra ditt favoritbröd godare, vassare och mer tilltalande. Och brödet kommer att vara fantastiskt att börja dagen med.

Citronblåbärsbröd är lätt, fluffigt och läckert, men ändå lätt och snabbt att smaka för alla, vilket gör det till en populär frukostvara över hela världen.

Var dock inte rädd för besväret med att laga mat eftersom en fritös kan hjälpa dig med det.

För mer information kan du titta på den här videon:

Andra välsmakande Air Fryer frukostrecept

Du kan använda din airfryer för att göra recept av ägg, grönsaker eller färsk frukt, samt för att laga många typer av kakor, bröd eller andra rätter som bacon, skinka, ost, korv eller något annat.

20. French Toast Pinnar

French toast pinnar är gjorda av bröd doppat i en blandning av ägg, grädde, salt, vanilj och kanel. Doppning kommer att göra dina brödpinnar fullsmakande och godare.

Att steka brödpinnar i en airfryer är mycket lättare än att använda en oljad panna; därför är dina brödpinnar också mycket hälsosammare.

Du kan förbereda den kvällen innan och värma upp den för att spara tid på morgonen. Detta är fortfarande inga problem!

21. Bourbon Bacon Cinnamon Rolls

Nu är det dags att använda din airfryer för att göra bourbonbaconkanelbullar som är krispiga på utsidan men saftiga och söta på insidan.

Det kommer att vara fantastiskt att förbereda dig och dina familjemedlemmar med dessa kanelbullar, eller så kan du ta tillfället i akt och be dina nära och kära att laga mat tillsammans.

22. Frukost Burritos

Dessa krispiga fritösfrukostburritos är de mest otroliga recept jag vill dela med dig. Burritos görs genom att fylla en tortilla med dina favoritingredienser och sedan slå in den.

För mig brukar jag toppa mina burritos med bacon, äggröra, ost, grönsaker och hackad grön paprika på slutet. Jag gillar att gå upp eftersom jag har mycket tid att göra mig redo för jobbet, äta frukost på egen hand och njuta av det.

Ljusa frukostburritos får mig alltid att känna mig fräsch och energisk inför en ny dag. Ännu viktigare, med en fritös kan jag spara mycket tid på att göra andra saker för mina hektiska morgnar.

Videon guidar dig i att göra den perfekta frukostburritorätten till din frukost.

23. Bacon Crescent Rolls

Den aptitretande doften av det varma baconet från dessa baconhalvmånerullar kommer att dra folk till bordet. Låt sedan dina barn hämta semlor själva på söndagsmorgnar; De kommer att njuta av det och älskar att äta dessa semlor.

Men att göra bacon halvmånerullar är lätt med några grundläggande steg. Allt du behöver göra är att göra triangelformar med halvmånedeg, lägg i baconskivor, strö lökpulver ovanpå, rulla ihop det och låt det sedan sitta i din fritös i 10-15 minuter.

24. Frukostpaket med skinka och ost

Det är möjligt att göra de godaste och syrligaste klasarna med skinka och ost i din airfryer.

Frukosten tillagas med filodeg, en bit färskost, tärnad helkokt skinka, ägg, kryddat ströbröd och några andra färska örter för en skarp och tilltalande doft.

Jag tycker att det här frukostreceptet passar att servera på söndagsmorgonen när dina familjemedlemmar återförenas, förbereder ingredienserna och lagar mat tillsammans.

25. Korvkakor

Korvbiffar tillagade till perfektion av en fritös gör dem till ett saftigt och mört frukostalternativ. Det råder ingen tvekan om att dina korvköttbullar utan tillsatt fett kommer att vara bra för din hälsa.

Det är bäst att konsumera omedelbart eller förvara i kylen i upp till 3 dagar. Du kan också äta varmkorv med grillade grönsaker, sallad eller klassisk coleslaw.

Den kommer att visa dig de grundläggande stegen för att laga korvbiffar till din frukost med airfryern.

26. Frukost Frittata

Frukostfrittatan är ett enkelt, snabbt och gott recept som går ihop på några minuter. Dessutom är den här typen av måltid låg i kolhydrater men hög i protein, vilket är precis vad du och din familj behöver för att börja dagen rätt.

Den här frittatan är gjord av billiga vanliga ingredienser och är en rejäl måltid som är lätt för plånboken.

Finns det någon frukost som görs med en Air Fryer?

Med din fritös i köket kan du göra 26 av dessa frukostrecept och mer till dig själv och dina nära och kära. Men med listan ovan skulle jag vilja dela med dig av de enklaste, snabbaste, men hälsosamma och läckra för dina frukostmåltider.

Bakade potatispannkakor, frysta fiskfiléer, grillade ostmackor, churros, andra rätter du kan göra med stekta gröna tomater, och listan fortsätter. När du har ledig tid kan du försöka göra och njuta av den med dina vänner och familj.

Det är inte nödvändigt att strikt följa de föreslagna recepten. Du kan söta din mat som du vill och anpassa antalet kryddor efter din smak. Men att använda din erfarenhet av att göra dessa rätter uppmuntras för att göra rätten ännu bättre.

Om du tycker att mitt inlägg var användbart, dela det med dina nära och kära, och om du har någon erfarenhet av att använda fritöser för att göra fantastiska måltider, dela dem gärna med mig i kommentarsfältet nedan.

Glöm inte heller att fästa/bokmärke och besök vår blogg för mer intressant men original information. (Vodka och druvjuice)