Boston Rolls – Hur man gör, serverar och äter – Den godaste guiden du någonsin har läst

Prova nya rätter är den bästa förflutna hobbyn för mammor och kulinariska damer.

Vill du prova Boston Rolls???

Team IU ger dig alltid de enklaste goda recepten att prova hemma.

Här är vi med ett fantastiskt recept denna gång: Boston Sushi rolls.

Du kan enkelt göra det utan mycket expertis, enkla köksredskap och lätt att hitta kryddtillbehör.

Vad är en Boston Roll?

Boston Rolls, även kallad Sushi Boston Rolls, är en recept som liknar Kalifornien rullar med få ingredienser.

1. California Rolls har krabbimitationer inuti.
2. Kokta räkor används i Boston Rolls.

Det mest intressanta faktumet om Boston Roll,

Bostonrullar görs med sushi, men inte lax eller någon annan fisk.

1. Boston Roll Smak:

Du kan inte få mer het och kryddig mat i japansk mat.

Men inte här.

Boston wrap har den mest delikata kryddiga smaken och kan läggas till middagar, bruncher, snacks och specialmåltider.

2. Boston Roll Nutrition:

Boston Rolls kan göras med många typer av ingredienser som:

Krabbor, Lax (ej räkor) och Tobikō spritsas för en krispigare topping och tillsätts i smaken.

Grönsaker som gurka och wasabi, frukt som avokado tillsätts också för att göra smaken varierad och bättre.

Av denna anledning är näringsinnehållet i Boston Rolls mycket högre än du kanske tror:

Till exempel: En rulle på 249 gram har följande näringsinnehåll:

Kostrådgivning	Innehåll
Fetter	8 gram
Kolesterol	32 mg
Natrium	618 mg
Kalium	359 mg
Kolhydrater	45 gram
Proteiner	8.8 gram
Vitamin A och C	3, 9 % respektive
Kalcium	3%
Strykjärn	8%

Eftersom den är gjord med näringsrika ingredienser är dess kaloriinnehåll mycket rikt.

“Sushi är inte bara gjord av rå fisk; Den är också gjord av rå fisk som vikas till sjögräs.”

Hur gör man Boston Rolls?

Här är det enklaste men läckra receptet på Boston Roll:

Totalt innehåll: 7

Total tillagningstid: 40 till 44 minuter

• F: Varför ska du prova det här receptet?
• Svar: det mesta av japansk och kinesisk mat innehåller råa fiskar, men Boston roll gör det inte. Du kommer att älska de nyångade Sushi Boston Rolls.

1. Redskap:

• Plastskiva,
• bambumatta

(Du kan också använda en non-stick matta istället för dessa kugghjul)

• nori-lakan
• mätskedar
• små pinnar
• Sax eller skärare för att klippa rullarna

2. Ingredienser:

• En näve vinägerris
• 2/3 kopp Sushi ris
• 1 / 2 avokado
• 10 medelstora räkor
• 1/2 gurka

För garnering och topping:

• 2-4 teskedar Masago eller tobiko eller ikura; tre ägg med en liten skillnad i smak och konsistens
• Citron

3. Receptbearbetning:

Istället för att betala dig för att surfa, här är några snabba och enkla steg du kan följa:

1. Bred ut din non-stick matta,

Om du använder bambumatta, sprid ett plastark över den för att göra den mindre klibbig.

2. Skär ett ark nori på mitten och lägg det med den blanka sidan nedåt på mattan (mattsidan)

3. Lägg det vinägrade riset på brickan.

Fjäder istället för att trycka hårt

4. Ta en sked ägg (tobiko, masago eller ikura) och strö strö ris på toppen.

5. Vänd noriarket och släpp riset på brickan

6. Varva räkor, gurka, avokadon på noriskiktet.

7. Pressa citron på den eller bara några droppar efter smak.

8. börja rulla

Ha extremt tålamod att förbereda de perfekta rullarna.

9. När du är klar, riv dem isär

4. Servering:

Dina maki-rullar glittrar redan.

Men nu till roligare; Servera semlor med:

1. Härliga dippar av sojasås
2. Wasabi och vitlöksgurka

Prova och låt oss veta hur du gillar dem.

Slutsats:

Glöm inte att besöka vår blogg för originalinformation om utsökt bröd, bakverk recept och kryddor.

Glöm inte heller att fästa/bokmärke och besök vår blogg för mer intressant men originalinformation.